Pilates-Kurse ab 28.08.2023
Andrea Kupfer – Leiterin Pilateskurs-
Pilates ist das Training für alle die ihren Körper straffen, Bauch und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen.
Pilates schult Koordination und Balance, trainiert auf sanfte Art den Beckenboden und das alles ganz natürlich im Einklang mit ihrem Atemrhythmus / POWERHOUSE / Training mit Redondoball
Pilates Kurs Nr. 1
Montags ab dem 28.08.2023
Uhrzeit: 09.45 Uhr – 10.45 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5
Kosten: Nicht-Mitglieder 66,00 Euro / Mitglieder 60,00 Euro
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch
Dauer: nächster Kurs über 12 Termine
oder
Pilates-Kurs Nr. 2
Montags ab dem 28.08.2023
Uhrzeit: 11.00 Uhr – 12.00 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5
Kosten: Nicht-Mitglieder 66,00 Euro / Mitglieder 60,00 Euro
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch
Dauer: nächster Kurs über 12 Termine
Weitere Infos unter:
PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5, Tel. 05721/926-384
oder
Pilates-Kurs Nr. 3 (ruht zur Zeit)
Mittwochs
Uhrzeit: 18.30 Uhr – 19.30 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5
Kosten: Nicht-Mitglieder Mitglieder
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch
Dauer: 10 Termine
Weitere Infos unter:
PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5, Tel. 05721/926-384
