Pilates-Kurse (Start 06.01.2025)

Andrea Kupfer – Leiterin Pilateskurs
Pilates ist das Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen.
Pilates schult Koordination und Balance, trainiert auf sanfte Art den Beckenboden und das alles ganz natürlich im Einklang mit ihrem Atemrhythmus / POWERHOUSE / Training mit Redondoball
Pilates Kurs Nr. 1
Montags ab dem 06.01.2025
Uhrzeit: 09.15 Uhr – 10.30 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5
Kosten: Nicht-Mitglieder 97,50 Euro / Mitglieder 89,40 Euro
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch
Dauer: nächster Kurs über 13 Termine (nicht am 03.02.2025)
oder
Pilates-Kurs Nr. 2
Montags ab dem 06.01.2025
Uhrzeit: 10.45 Uhr – 12.00 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5
Kosten: Nicht-Mitglieder 97,50 Euro / Mitglieder 89,40 Euro
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch
Dauer: nächster Kurs über 13 Termine (nicht am 03.02.2025)
Anmeldung unter 05721/26384 oder postsv-stadthagen@web.de
Weitere Infos unter:
PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5, Tel. 05721/926-384