Pilates-Kurse

Andrea Kupfer – Leiterin Pilateskurs-

Pilates ist das Training für alle die ihren Körper straffen, Bauch und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen.
Pilates schult Koordination und Balance, trainiert auf sanfte Art den Beckenboden und das alles ganz natürlich im Einklang mit ihrem Atemrhythmus / POWERHOUSE / Training mit Redondoball

Pilates Kurs Nr. 1 (bereits ausgebucht)

Montags ab dem 19.08.2019

Uhrzeit: 09.45 Uhr – 10.45 Uhr

Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5

Kosten: Nicht-Mitglieder / Mitglieder 

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch

Dauer: 15 Termine

oder

Pilates-Kurs Nr. 2 / noch freie Plätze

Montags ab dem 19.08.2019

Uhrzeit: 11.00 Uhr – 12.00 Uhr

Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5

Kosten: Nicht-Mitglieder 82,50 Euro /  Mitglieder 75,00 Euro

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch

Dauer: 15 Termine

Weitere Infos unter:
PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5, Tel. 05721/926-384

oder

Pilates-Kurs Nr. 3 / (bereits ausgebucht)

Dienstags ab dem 20.08.2019

Uhrzeit: 17.45 Uhr – 18.45 Uhr

Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5

Kosten: Nicht-Mitglieder 82,50 Euro, Mitglieder 75,00 Euro

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch

Dauer: 15 Termine

Weitere Infos unter:
PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5, Tel. 05721/926-384

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