Pilates-Kurse

 

Andrea Kupfer – Leiterin Pilateskurs-

Pilates ist das Training für alle die ihren Körper straffen, Bauch und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen.
Pilates schult Koordination und Balance, trainiert auf sanfte Art den Beckenboden und das alles ganz natürlich im Einklang mit ihrem Atemrhythmus / POWERHOUSE / Training mit Redondoball

Pilates Kurs Nr. 1 (bereits ausgebucht)

Montags ab dem 07.01.2019

Uhrzeit: 09.45 Uhr – 10.45 Uhr

Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5

Kosten: Nicht-Mitglieder 55,00 Euro, Mitglieder 50,00 Euro

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch

Dauer: 10 Termine

oder

Pilates-Kurs Nr. 2 (bereits ausgebucht)

Montags ab dem 07.01.2019

Uhrzeit: 11.00 Uhr – 12.00 Uhr

Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5

Kosten: Nicht-Mitglieder 55,00 Euro, Mitglieder 50,00 Euro

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch

Dauer: 10 Termine

Weitere Infos unter:
PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5, Tel. 05721/926-384

oder

Pilates-Kurs Nr. 3 / freie Plätze

Dienstags ab dem 20.11.2018

Uhrzeit: 17.45 Uhr – 18.45 Uhr

Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5

Kosten: Nicht-Mitglieder 55,00 Euro, Mitglieder 50,00 Euro

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch

Dauer: 10 Termine

Weitere Infos unter:
PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5, Tel. 05721/926-384

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