Pilates-Kurse
Andrea Kupfer – Leiterin Pilateskurs-
Pilates ist das Training für alle die ihren Körper straffen, Bauch und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen.
Pilates schult Koordination und Balance, trainiert auf sanfte Art den Beckenboden und das alles ganz natürlich im Einklang mit ihrem Atemrhythmus / POWERHOUSE / Training mit Redondoball
Pilates Kurs Nr. 1
Montags ab dem 07.11.2022
Uhrzeit: 09.45 Uhr – 10.45 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5
Kosten: Nicht-Mitglieder 33,00 Euro / Mitglieder 30,00 Euro
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch
Dauer: nächster Kurs über 6 Termine (bis zu den Weihnachtsferien)
oder
Pilates-Kurs Nr. 2
Montags ab dem 07.11.2022
Uhrzeit: 11.00 Uhr – 12.00 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5
Kosten: Nicht-Mitglieder 33,00 Euro / Mitglieder 30,00 Euro
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch
Dauer: nächster Kurs über 6 Termine (bis zu den Weihnachtsferien)
Weitere Infos unter:
PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5, Tel. 05721/926-384
oder
Pilates-Kurs Nr. 3 (ruht zur Zeit)
Mittwochs
Uhrzeit: 18.30 Uhr – 19.30 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5
Kosten: Nicht-Mitglieder Mitglieder
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch
Dauer: 10 Termine
Weitere Infos unter:
PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5, Tel. 05721/926-384
