Pilates-Kurse (Start 06.01.2025)

Andrea Kupfer – Leiterin Pilateskurs

 

 

 

 

 

 

 

 

Pilates ist das Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen.
Pilates schult Koordination und Balance, trainiert auf sanfte Art den Beckenboden und das alles ganz natürlich im Einklang mit ihrem Atemrhythmus / POWERHOUSE / Training mit Redondoball

Pilates Kurs Nr. 1

Montags ab dem 06.01.2025

Uhrzeit: 09.15 Uhr – 10.30 Uhr

Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5

Kosten: Nicht-Mitglieder 97,50 Euro / Mitglieder 89,40 Euro

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch

Dauer: nächster Kurs über 13 Termine (nicht am 03.02.2025)

oder

Pilates-Kurs Nr. 2 

Montags ab dem 06.01.2025

Uhrzeit: 10.45 Uhr – 12.00 Uhr

Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5

Kosten: Nicht-Mitglieder 97,50 Euro /  Mitglieder 89,40 Euro

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch

Dauer: nächster Kurs über 13 Termine (nicht am 03.02.2025)

 

Anmeldung unter 05721/26384 oder postsv-stadthagen@web.de

Weitere Infos unter:
PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5, Tel. 05721/926-384

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