Andrea Kupfer – Leiterin Pilateskurs-
Pilates ist das Training für alle die ihren Körper straffen, Bauch und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen.
Pilates schult Koordination und Balance, trainiert auf sanfte Art den Beckenboden und das alles ganz natürlich im Einklang mit ihrem Atemrhythmus / POWERHOUSE / Training mit Redondoball
Pilates Kurs Nr. 1 (bereits ausgebucht)
Montags ab dem 07.01.2019
Uhrzeit: 09.45 Uhr – 10.45 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5
Kosten: Nicht-Mitglieder 55,00 Euro, Mitglieder 50,00 Euro
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch
Dauer: 10 Termine
oder
Pilates-Kurs Nr. 2 (bereits ausgebucht)
Montags ab dem 07.01.2019
Uhrzeit: 11.00 Uhr – 12.00 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5
Kosten: Nicht-Mitglieder 55,00 Euro, Mitglieder 50,00 Euro
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch
Dauer: 10 Termine
Weitere Infos unter:
PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5, Tel. 05721/926-384
oder
Pilates-Kurs Nr. 3 / freie Plätze
Dienstags ab dem 20.11.2018
Uhrzeit: 17.45 Uhr – 18.45 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5
Kosten: Nicht-Mitglieder 55,00 Euro, Mitglieder 50,00 Euro
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch
Dauer: 10 Termine
Weitere Infos unter:
PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5, Tel. 05721/926-384
