Verschlagwortet: Kurse

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Feldenkrais (Start 07.01.2025 und 09.01.2025)

In den Gruppenstunden beginnen die Teilnehmer mit Übungen am Boden. Angeleitet durch die Feldenkrais-Lehrerin erforschen Sie sich in kleinen, langsamen Bewegungen, die im Verlauf einer Stunde zu größeren zusammenhängenden Bewegungsabläufen entwickelt werden.   Kurs...

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Yoga (Start 08.01.2025)

Yoga Yoga ist eine Jahrtausend alte Technik aus Körperhaltungen und Atemübungen. Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien und reichen 7.000 Jahre zurück. Heutzutage wird Yoga vor allem angewendet, um zu entspannen, Stress abzubauen...

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Pilates-Kurse (Start 06.01.2025)

                Pilates ist das Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Pilates schult Koordination und Balance, trainiert auf...