Kategorie: Kurse

Unter dieser Kategorie erscheinen die Kurse.

Pilateskurse ab 07.11.22 freie Plätze

Nach den Sommerferien gilt es die Muskeln wieder in Schwung zu bringen. In unseren beiden Pilateskursen am Montagvormittag 9.45 – 10.45 Uhr und 11.00 – 12.00 Uhr sind noch vereinzelte Plätze frei. Bei Interesse...

Neuer YOGA-Kurs ab 27.09.2022

Endlich kann es wieder losgehen: wir freuen uns auf den neuen Yoga-Kurs ab dem 27.09.2022 unter Leitung von Melanie Pauli Termin:   jeweils dienstags / ab 27.09.2022 Uhrzeit:   19.00 Uhr – 20.00 Uhr...

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Yoga

Yoga Yoga ist eine Jahrtausend alte Technik aus Körperhaltungen und Atemübungen. Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien und reichen 7.000 Jahre zurück. Heutzutage wird Yoga vor allem angewendet, um zu entspannen, Stress abzubauen...

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Feldenkrais

In den Gruppenstunden beginnen die Teilnehmer mit Übungen am Boden. Angeleitet durch die Feldenkrais-Lehrerin erforschen Sie sich in kleinen, langsamen Bewegungen, die im Verlauf einer Stunde zu größeren zusammenhängenden Bewegungsabläufen entwickelt werden. Termin: jeweils...

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Pilates-Kurse

Pilates ist das Training für alle die ihren Körper straffen, Bauch und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Pilates schult Koordination und Balance, trainiert auf sanfte Art den Beckenboden und das alles ganz...