Pilates-Kurse (Start 06.01.2025)
Andrea Kupfer – Leiterin Pilateskurs
Pilates ist das Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen.
Pilates schult Koordination und Balance, trainiert auf sanfte Art den Beckenboden und das alles ganz natürlich im Einklang mit ihrem Atemrhythmus / POWERHOUSE / Training mit Redondoball
Pilates Kurs Nr. 1
Montags ab dem 05:05.2025
Uhrzeit: 09.15 Uhr – 10.30 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5
Kosten: Mitglieder 49.00 Euro / Nicht-Mitglieder 52,50 Euro
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch
Dauer: nächster Kurs über 7 Termine (nicht am 09.06.2025 (Pfingstferien) und am 23.6.2025
oder
Pilates-Kurs Nr. 2
Montags ab dem 05:05.2025
Uhrzeit: 10.45 Uhr – 12.00 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Geschäftsstelle des PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5
Kosten: Mitglieder 49,00 Euro / Nicht-Mitglieder 52,50 Euro
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch
Dauer: nächster Kurs über 7 Termine (nicht am 09.06. (Pfingstferien) und am 23.6.2025
Anmeldung unter 05721/26384 oder postsv-stadthagen@web.de
Weitere Infos unter:
PostSV Stadthagen e.V., Niedernstr. 1-5, Tel. 05721/926-384
