Yoga (Start 08.01.2025)

Yoga

Yoga ist eine Jahrtausend alte Technik aus Körperhaltungen und Atemübungen. Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien und reichen 7.000 Jahre zurück. Heutzutage wird Yoga vor allem angewendet, um zu entspannen, Stress abzubauen und die Koordination und die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern.

Termin:   jeweils mittwochs / neu ab 08.01.2025

Uhrzeit:   19.00 Uhr – 20.00 Uhr

Ort:           Gymnastikraum der Geschäftsstelle, Niedernstr. 1-5, Stadthagen

Dauer:     jeweils 10 Termine

Anmeldung unter 05721/26384 oder postsv-stadthagen@web.de