Neues Angebot: KerlGesund

Ab sofort bietet der Postsportverein jeden Montag eine neue Gruppe für Männer jeglichen Alters an: KerlGesund

Es ist nie zu spät, mit einem Bewegungsprogramm anzufangen, nutze also die Möglichkeit, wenn es dir im alltäglichen Berufsleben an Bewegung mangelt.

Wir wollen einen Ausgleich zum Tag schaffen, indem wir auch mal an unsere Grenzen gehen, uns austoben, die Muskeln kräftigen und gleichzeitig an der Beweglichkeit arbeiten.

Inhalte sind Konditionsaufbau, Kräftigung, ein bisschen Koordination sowie Mobilisation und Dehnung. Für jedes Leistungsniveau geeignet und natürlich alles mit ganz viel Spaß!

Jeder, der sich angesprochen fühlt, darf gerne auf ein unverbindliches Training, mit  einer sehr erfahrenen Übungsleiterin, bei uns vorbeischauen.

Trainingszeit: Montags von 19.00 bis 20.00 Uhr

Trainingsort: Sonnenbrinkhalle Stadthagen