Lieber in Gemeinschaft als allein
von Post SV Stadthagen · 19. September 2022
Wir stricken unseren Kursinhalt ein wenig um, deshalb wird aus dem reinen Beckenbodentraining jetzt ein Flexibility Kurs.
Was heißt das?
Dich erwartet ein Mix aus Stretch- und Relax, Beckenbodentraining sowie Rotationsübungen für eine gesunde Wirbelsäule.
Unsere Pilatesspezialistin Andrea Kupfer freut sich auf Dich!
Mittwochs von 9.15 – 10.15 Uhr und von 10.30 – 11.30 Uhr.
Anmeldungen unter 05721/926384 oder postsv-stadthagen@web.de
Folgen:
Mehr
